Soirées de méditation

Simon vous guide dans une méditation à la rencontre de vos ressources émotionnelles.

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Ces soirées conviennent autant aux personnes qui débutent qu'à celles qui ont de l'expérience. L'approche est douce et adaptée au groupe, le tout dans une atmosphère de confiance.

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Chaque soirée a pour thème une ressource émotionnelle et alterne entre des pratiques méditatives universelles et des partages autour de ses expériences. La musique est utilisée pour inviter certaines émotions.